KRISTĪNE DONIKA
Esmu masiere ar 9 gadu pieredzi un esmu ieguvusi augstāko izglītību fizioterapijā. Piedāvāju dažādu veidu masāžas, kinezioloģisko teipošanu, konsultācijas.
Smeļos pozitīvo enerģiju no visuma, dabas, cilvēkiem, mūzikas, no saules un kustības, un to visu atdodu caur masāžu. Ticu, ka vesels un atpūties cilvēks spēj piepildīt savus sapņus!
Mana pieeja ir koncentrēties uz katru klientu individuāli un sasniegt maksimāli pozitīvu rezultātu, jo galu galā – veselā miesā vesels gars! Masāža ir lielisks veids kā uzlabot pašsajūtu, relaksēties, sasniegt fizisko un garīgo harmoniju. Savukārt teipošana efektīvi palīdz ārstēt dažādas izcelsmes sāpes un ķermeņa diskomfortu.
Lai būtu vairāk veselu un laimīgu cilvēku!
Strādāju pēc pieraksta, tāpēc droši raksti vai zvani, un piesakies uz vizīti.
IZGLĪTĪBA
2013.g. – 2017.g. Fizioterapeits ar specializāciju sporta jomā, Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija
2017.g. Fitnesa pamats – pre-pilates un pilates metodes apmācība, Rīgas Stradiņa Universitāte
2017.g. „Muguras lejas daļas sāpes”, seminārs Orto klīnikā
2016.g. Teipošanas apmācība, K-Taping ®Pro
2016.g. Teipošana ginekoloģijā un pediatrijā, K-taping Academy
2016.g. „Fizioterapija un joga”, Mareka Osovska un Sunitha Ravi seminārs
2015.g. National Sports Academy „Vassil Levski”, Bulgārija, Erasmus apmaiņas programma
2015.g. Sporta masāža, Baltic Beauty School
2014.g. Medicīniskā teipošana, Mareks Osovskis
2013.g. VIII Baltic SPA Championship – finalist of the Spa championship
2013.g. Taizemes pēdu masāža, Samana International Massage School
2013.g. „Ceļa locītavas rehabilitācija pēc krustenisko saišu rekonstrukcijas”, Latvijas fizioterapeitu asociācija
2011. – 2013.g. Medmāsa, Rīgas 1. Medicīnas koledža
2011. – 2012.g. SPA speciālists – zviedru klasiskā masāža, aromterapija, sejas masāža, limfodrenāža. SPA school (ITEC sertifikāts)
2011.g. Karsto akmeņu masāža, Rīgas Starptautiskais mācību centrs
2011.g. Anticelulīta masāža, Rīgas Starptautiskais mācību centrs
2011.g. Klasiskā masāža, Rīgas Starptautiskais mācību centrs
Atsauksmes
Ko saka citi cilvēki?
Kristīne izglāba- noteipoja manu izmežģīto potīti ceļojuma laikā. Zinoša un forša speciāliste, kas gatava palīdzēt jebkurā dzīves situācijā!
Beidzot biju pie Kristīnes uz masāžu un esmu ļoti apmierināta un nedaudz pārsteigta par viņas stingrajām rokām. Patīkama un relaksējoša atmosfēra, pasakaini smaržojošas masāžas eļļas un pie rezes mani arī sateipoja. Iesaku! Es pierakstījos uz pilno masāžas kursu!
Pēc ceļgala traumas bieži saskāros ar sāpēm pēc ilgākām fiziskām slodzēm, tāpēc pirms Kolka-Dubulti pārgājiena devos pie Kristīnes, kas ļoti profesionāli noteipoja mani un bez diskomforta sajūtas veicu visu pārgājienu! Ļoti jauka un sirsnīga attieksme, noteikti iesaku!
Gudra, enerğiska un jaunākajām novitātēm savā specialitātē pārzinoša meistarīte. Kristīne man arī veica kvalitatīvus diagnostiskos muskuļu,stajas, vispārīgo kermeņa fizioloğiskās sagatavotības testus, kopsumā pēc tam dodot pārliecinošus argumentus un paskaidrojumus - kādēļ man treniņu programmā jāiekļauj konkrētu grupu stiprinošie muskuļu vingrinājumi. Visnotaļ uzlaboja manu treniņu kvalitāti, līdz ar to arī manu fizisko sagatavotību, izturību.
Kristīne- fizioterapeite ar tērauda rokām un samtaino butību. Super!
Fantastiska, zinoša, savu darbu mīloša un profesionāla masierīte un sporta speciāliste! No sirds iesaku ikvienam - gan sportistiem, gan vienkārši sev un mīļajiem!!!
😊Paldies, Kristīnīt!
Super speciāliste un persona divi vienā. Ļoti zinoša, vienmēr patīkami sastrādāties!
Profesionāla masiere un lieliska personība! Iesaku!