TEIPOŠANA

Kinezioloģiskā teipošana ir mūsdienīga fizioterapijas metode, kas efektīvi palīdz ārstēt dažādas izcelsmes sāpes un ķermeņa diskomfortu. Galvenais kinezioloģiskās teipošanas mērķis ir iedarbināt ķermeņa pašdziedināšanas procesus.

Teipošanas pirmsākumi meklējami Japānā. Sākotnēji to pārsvarā pielietoja profesionāliem sportistiem, bet pierādoties tās efektivitātei visdažādāko ķermeņa funkciju uzlabošanā, sāpju mazināšanā, kustību atjaunošanā locītavās u.c., teipošanu pielieto arvien biežāk arī vispārējā medicīnā.

Kā tas darbojas? Teips nedaudz paceļ ādas virskārtu, un tādējādi zemādas slānī rodas vairāk brīvas telpas, tiek veicināta limfas un asiņu plūsma, kā arī atbrīvoti nospiestie nervu receptori. Teipošanas iedarbība ir ļoti plaša, tā var tikt pielietota arī grūtniecēm, bērniem, zīdaiņiem un senioriem.

Kinezioloģiskais teips ir ūdensizturīga, elastīga 100% kokvilnas lenta, kuras biezums un elastība ir līdzīga ādai, ļaujot tai elpot. Pateicoties speciālam akrila līmes sastāvam tas ir atzīts par hipoalerģisku un veselībai nekaitīgu. Tātad, lai ar šīs metodes palīdzību uzlabotu veselību, nav nepieciešami nekādi ķīmiski preparāti. Sāpes var samazināties vai izzust uzreiz vai pēc neilga laika.

Teips ir ūdensizturīgs, tam nekaitē ne mazgāšanās, ne pirts, ne pelde baseinā. Teipi uz ādas turas 3–7 dienas, bet dažkārt līdz pat divām nedēļām.

Kinezioloģisko teipošanu pielieto:

  • muguras sāpju mazināšanai (spondiloze, diska trūce u.c.);
  • locītavu sāpju mazināšanai (karpālā kanāla sindroms, adhezīvais kapsulīts, tenisista elkonis, u.c.);
  • locītavu stabilizēšanai;
  • pēc traumām, ja ir sasitumi, mežģījumi, sastiepumi, lūzumi;
  • limfas tūskas mazināšanai;
  • hematomu mazināšanai;
  • stājas korekcijai;
  • rētu profilaksei;
  • galvassāpju mazināšanai;
  • menstruālo sāpju mazināšanai.

Bērniem:

  • stājas korekcija;
  • muskuļu tonusa paaugstināšana/pazemināšana;
  • kolikas zīdaiņiem;
  • pēdu deformāciju korekcija (plakanā pēda u.c.);
  • skolioze.

Topošajām māmiņām:

  • muguras sāpju mazināšanai;
  • tūskas mazināšanai;
  • vēdera atbalstam (pēdējos grūtniecības mēnešos);
  • baltās līnijas diastāzes mazināšanai;
  • baltās līnijas diastāzes novēršanai (ja parādās grūtniecības laikā);
  • simfīzes nestabilitātes mazināšanai;
  • dzemdes noslīdēšanas gadījumā;
  • mastīta profilaksei;
  • rētu profilaksei;
  • vēdera nostiprināšanai pēc dzemdībām.
teipošana
teipošana